Ženy v TJ Slavoj Břevnov
Aerobik
Klasický aerobik - náročnost sestavy dle výkonnosti cvičenek
Body styling - cvičení zaměřené na tvarování postavy
Step aerobik - zaměřené na posílení DK
P-class - dynamické posilování (břicho, hýždě, stehna)
Kondiční kulturistika - kruhový posilovací trénink na všechny problematické partie našeho těla
Cvičení žen
Pro ženy středního a vyššího věku
Zdravotní cvičení
Možnost využití náčiní (overball, theraband, gymball, bossu)
Prvky pilates a power yoga
Individuální poradenství o výživě
Pro více informací si stáhněte informační leták.